vague

Randonnées

Monthey, idéalement située entre plaine et montagne, offre une expérience de randonnée exceptionnelle sur plus de 60 km de sentiers. Des Gorges de la Vièze au sommet de la Dent de Valerette (2059 m), les paysages évoluent et dévoilent une diversité géographique unique, avec en toile de fond les célèbres Dents du Midi. Découvrez l’offre régionale

Trails

Monthey et ses alentours possèdent un nombre important de chemins, routes et sentiers forestiers adaptés à la pratique du Trail Running.

A vélo

Explorez la région à vélo grâce à quatre parcours au départ de Monthey. Découvrez l’offre régionale

Sports d’hiver

Monthey est au pied du domaine des Portes du Soleil, le plus grand d’Europe, avec 600 km de pistes entre la Suisse et la France. Dévalez les pistes, profitez de l’offre culinaire en montagne et retrouvez ensuite l’ambiance conviviale de la ville. A proximité, notez aussi la petite station gratuite des Giettes, située à 1’300 m d’altitude.

Infrastructures

Les infrastructures sportives vous tendent les bras. Monthey offre la possibilité de pratiquer plus de 60 sports différents ! A pied, à cheval ou à vélo, notre ville est le terrain de jeu idéal pour pratiquer tous vos sports favoris.

Téléchargez la listes des infrastructures sportives

Ski de fond

Difficulté des pistes : Public averti

Route des Cerniers 100
1871 Les Giettes
Suisse

cross country skiing

La piste de ski nordique des Giettes se destine à un public averti. L'accès se fait à pied depuis le parking des Cerniers par l'hôtel Whitepod jusqu'à Malatray (20 minutes de marche), par la route de Chindonne (dernier contour avant le parking des Cerniers) ou par le téléski selon les conditions d'enneigement.

Le damage n’est pas garanti toute la saison. Pour connaître les conditions, veuillez contacter le numéro suivant : +41 79 634 20 00

10 kilomètres de pistes, accès gratuit et à 15 minutes en voiture de Monthey.

Raquettes

raquettes

Au sein de la forêt enchanteresse des Giettes, découvrez deux itinéraires à raquettes de difficulté abordable.

Depuis le parking des Cerniers, regagnez la route de Malatray par les Whitepod. Vous pouvez opter pour le Chindonne Tour d'environ 2h30 ou la Forest Tour qui dure 1h50. Les deux tracés transportent les randonneurs vers des points de vue variés.

Comme chaque effort se termine par une récompense, ne manquez pas de faire halte à l'Auberge de Chindonne ou au restaurant Les Cerniers qui tous deux proposent une cuisine de qualité.

Forest Tour

  • Temps : 1 h 50
  • Distance : 6.1 km
  • Dénivelé : 236 m

Chindonne Tour

  • Temps : 2 h 35
  • Distance : 8.3 km
  • Dénivelé : 404 m

Monthey - Les Cerniers

Difficulté : Difficile
Itinéraire 11 km
Montée 855 m
Descente 0
Alt. min. 430 m
Alt. max. 1'285 m
vélo

Ce tour sportif traverse Choëx et monte jusqu'aux Cerniers. Tout en montée, il fera chauffer les jambes !

Ce parcours vous fera découvrir Choëx, Les Giettes et les Cerniers. Vue panoramique incroyable à l'arrivée ainsi que pendant la montée. Travailler vos jambes en profitant de la vue.

Départ
Vieux-Pont, Monthey
Arrivée
Parking des Cerniers

Monthey - Champéry

Difficulté : Difficile
Itinéraire 11.9 km
Montée 802 m
Descente 0 m
Alt. min. 430 m
Alt. max. 1'232 m
Carre Course Cote

Un tour sportif en balcon dans la vallée, tout en montée, qui fait chauffer les jambes.

Ce parcours vous fera découvrir la Vallée d'Illiez. Il est possible de poursuivre la route des Rives pour rejoindre Champéry. Avec cette option, rejoignez Monthey par la route cantonale depuis Champéry.

Départ
Vieux-Pont, Monthey
Arrivée
Vieux-Pont, Monthey

Les balcons du Chablais - Petit parcours

Difficulté : Moyenne
Itinéraire 38.3 km
Montée 401 m
Descente 401 m
Alt. min. 384 m
Alt. max. 554 m
les balcons du Chablais

Découvrez la plaine du Chablais grâce à cet itinéraire pour les intermédiaires aux confirmés.

Ce parcours hors de la circulation vous fera découvrir la plaine chablaisienne sous un autre angle. En empruntant cet itinéraire vous passerez à proximité des Salines de Bex, et du Château d'Aigle.

Départ
Monthey, Place Centrale
Arrivée
Monthey, Place Centrale

Trail 4

Difficulté : Bleu
Longueur 9.12 km
Montée 502 m
Descente 502 m
Alt. min. 413 m
Alt. max. 629 m
trail

Un pied à Collombey-Muraz

Itinéraire passant par l'Hôpital, le Chemin des Blocs erratiques, forêt au-dessus de Muraz, Parcours Vita et Hôpital de Malévoz.

Plan PDF

Trail 3

Difficulté : Bleu
Longueur 8.64 km
Montée 559 m
Descente 559 m
Alt. min. 423 m
Alt. max. 877 m
trail forêt

Autour de l'Hôpital

Itinéraire passant par Chemex, Les Neyres, Foge et l'Hôpital.

Plan PDF

Trail 2

Difficulté : Bleu
Longueur 11.06 km
Montée 670 m
Descente 670 m
Alt. min. 411 m
Alt. max. 843 m
gorges de la vièze

Entre Monthey et Choëx

Itinéraire passant par les Semilles, Eglise de Choëx, Chenarlier et les Gorges de la Vièze.

Plan PDF

Tête de Chalin

Difficulté : Difficile
Longueur 6 km
Temps 3 h 45
Montée 1'167 m
Descente 185 m
Alt. min. 1'602 m
Alt. max. 2'593 m
Chalin

Cet itinéraire souvent aérien est destiné aux marcheurs expérimentés. Il vous mène à 2'595 m d'altitude au pied des majestueuses Dents-du-Midi et vous offre une vue à couper le souffle. En cas de besoin, vous pouvez vous abriter au Refuge de Chalin.

Départ
Chindonne
Arrivée
Tête de Chalin
Retour
par le même chemin
Saison
Mai - Octobre

Parcours

Chindonne – Suivre le Tour des Dents-du-Midi – Chalin – sur l’arrête prendre à droite – Dent de Valère – Tête de Chalin

Signal de Soi

Difficulté : Difficile
Longueur 8 km
Temps 2 h 40
Montée 624 m
Descente 173 m
Alt. min. 1'604 m
Alt. max. 2'054 m
signal de soi

Cette randonnée vous emmène à travers les alpages de Valerette et Valère en passant par le cirque sauvage de Chalin jusqu'au Signal de Soi à 2'054 m d'altitude. Ce sentier est un passager du Tour des Dents-du-Midi et continue jusqu'aux Lacs d'Anthème.

Départ
Chindonne
Arrivée
Signal de Soi
Retour
par le même chemin
Variante
depuis le Signal de Soi, descendre sur Val-d'Illiez
Saison
Mai - Octobre

Parcours

Chindonne – suivre le Tour des Dents-du-Midi – Signal de Soi

Sentier des Blocs Erratiques

Difficulté : Facile
Longueur 4.4 km
Temps 1 h 45
Montée 196 m
Descente 226 m
Alt. min. 392 m
Alt. max. 541 m
Blocs Erratiques

Il y a plus de 15'000 ans, le Glacier du Rhône s'est retiré laissant derrière lui d'anciennes moraines appelées les Blocs Erratiques. Ce sentier didactique, inauguré en 2013, vous transportera à travers leur histoire.

Départ
Place Centrale Monthey
Arrivée
Muraz
Retour
par le même chemin ou en bus
Saison
Toute l'année

Parcours

Place Centrale Monthey – Rue du Château – Chemin de l’Hôpital – Parking de l’Hôpital – traverser les voies de chemin de fer – longer les voies – Chemin des Carrières – Parcours Vita – Muraz

 

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Pointe de Bellevue

Difficulté : Difficile
Longueur 12.9 km
Temps 4 h 40
Montée 885 m
Descente 885 m
Alt. min. 1'350 m
Alt. max. 2'041 m
Pointe Bellevue

La Pointe de Bellevue culmine à 2'041 m d'altitude et offre un point de vue exceptionnel à 360° sur les massifs aux alentours et le Lac Léman. Cette montagne porte bien son nom : La Pointe de Bellevue située dans le Bas-Valais est un sommet rocheux qui offre une vue à couper le souffle. Au sommet, une table panoramique a été installée permettant d'avoir une vue à 360° pour admirer les plus beaux sommets des Alpes. De là-haut, vous pourrez admirer les Massifs du Chablais, les Dents-du-Midi, le Mont Blanc, le Lac Léman et bien plus encore.

Départ
Morgins
Arrivée
Morgins
Saison
Mai - Octobre

Parcours

Morgins – Le Ferrage – Chalet Chanso – Portes de Culet – Pointe de Bellevue – Plan de Croix – Chanso d’Amont – Morgins

Parcours de l'Eau

Difficulté : Moyenne
Longueur 21.7 km
Temps 5h 45
Montée 516 m
Descente 1'143 m
Alt. min. 417 m
Alt. max. 1'094 m
parcours de l'eau

Cette balade sans difficulté, agrémentée de panneaux didactiques, longe la Vièze et vous permet de découvrir des paysages façonnés par l'eau, tout en vous émerveillant de l'ingéniosité de nos ancêtres à l'exploiter à leur profit.

Départ
Arrêt de train "Champéry - Village"
Arrivée
Gare AOMC Monthey
Saison
Avril - Novembre

Parcours

Arrêt de train « Champéry – Village » – Champéry – Val-d’Illiez – Troistorrents – Chenarlier – Monthey – Gare AOMC Monthey

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Monthey d'Illiez

Difficulté : Moyenne
Longueur 9.1 km
Temps 3 h 00
Montée 685 m
Descente 164 m
Alt. min. 424 m
Alt. max. 945 m
Monthey Troistorrents

La Monthey d'Illiez gravit les chemins empruntés par la course du même nom, de Monthey au village de Val-d'Illiez. Le retour peut se faire facilement en empruntant le train reliant les deux bourgades.

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Val-d'Illiez (Eglise)
Retour
par le même chemin ou en train
Saison
Mars - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Route de la Cretta – Chemin de Cularon – Chenarlier – Pont du Diable – Troistorrents – Route du Pas – Service Forestier – Chemin de la Vièze – Chemin de Buchelieule – Val-d’Illiez (Eglise).

Monthey - Vérossaz

Difficulté : Moyenne
Longueur 7 km
Temps 2 h 10
Montée 512 m
Descente 116 m
Alt. min. 411 m
Alt. max. 877 m
Verossaz

Cette belle randonnée en forêt agrémentée de petits ponts vous mène à Vérossaz, petit village trônant sur un splendide plateau et offrant une vue imprenable sur la Plaine du Rhône.

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Vérossaz
Retour
par le même chemin ou en bus
Variante
depuis Daviaz, redescendre sur Saint-Maurice par la Grotte aux Fées
Saison
Mars - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Avenue du Simplon – Chemin des Semilles – Eglise de Choëx – Route du Grand-Clos – Cimetière – Les Combes – Daviaz – Vérossaz

Monthey - Val-d'Illiez par ses gorges

Difficulté : Moyenne
Longueur 9.3 km
Temps 3 h 10
Montée 740 m
Descente 220 m
Alt. min. 424 m
Alt. max. 945 m
gorges

Monthey - Val-d'Illiez emprunte les deux passerelles reliant les deux versants du Val-d'Illiez. Le retour peut se faire facilement en empruntant le train reliant les deux bourgades.

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Val-d'Illiez (Eglise)
Retour
par le même chemin ou en train
Saison
Mars - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Rue Reconfière – Gorges de la Vièze – Chenarlier – Passerelle de Troistorrents – Route du Village – Chemin de Revenettaz – Route du Pas – Route du Stade – Stade de Fayot – Chemin de la Vièze – Chemin de Buchelieule – Val-d’Illiez (Eglise).

Monthey - Massongex - Monthey

Difficulté : Moyenne
Longueur 11 km
Temps 3 h 15
Montée 339 m
Descente 339 m
Alt. min. 396 m
Alt. max. 712 m
Monthey Massongex

Empruntez un petit chemin à travers les bois jusqu'à la charmante Eglise de Choëx. Poursuivez sur ce sentier forestier pour descendre au village de Massongex et regagner Monthey par la plaine.

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Vieux-Pont Monthey
Variante
Prendre le train depuis Massongex
Saison
Mars - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Avenue du Simplon – Chemin des Semilles – Eglise de Choëx – Route de Grand Clos – Les Combes – chemin qui descend dans la forêt – Massongex – Chemin en La Fin – Chemin du Tonkin – longer la Vièze – Vieux-Pont Monthey.

Monthey - Les Cerniers

Difficulté : Difficile
Longueur 7.5 km
Temps 3 h 00
Montée 888 m
Descente 28 m
Alt. min. 426 m
Alt. max. 1'287 m
Bellevue-vue-des-Giettes

Entre forêts et pâturages, cette randonnée vous conduit sur les hauts de Monthey d'où vous pouvez profiter d'une vue dégagée sur la Plaine du Rhône. Sur ce chemin, vous pouvez découvrir les Châbles, chemins en forme de cuvette autrefois utilisés pour la descente du bois d'abattage jusqu'en plaine.

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Les Cerniers
Retour
Par le même chemin ou en bus
Saison
Avril - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Route de la Cretta – Route de Massillon – Route de Bredan – direction Le Crêt – Route des Rives – La Combe – Les Cerniers

Gorges de la Vièze : Petit tour

Difficulté : Facile, passage vertigineux
Longueur 2.2 km
Temps 1 h 15
Montée 130 m
Descente 130 m
Alt. min. 423 m
Alt. max. 538 m
gorges de la vièze

Découvrez le magnifique décor des Gorges de la Vièze et enjambez cette rivière grâce à une passerelle vertigineuse. D'une longueur de 90 m, cette structure en caillebotis perchée à 60 m au-dessus de la Vièze relire Monthey (rive droite) à Troistorrents (rive gauche).

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Vieux-Pont Monthey
Variante
Possible de faire la randonnée en sens inverse
Saison
Mars - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Rue Reconfière – Usine Hydroélectrique – longer la Vièze – traverser la passerelle – Route de la Cretta

Information ouverture

Les Gorges de la Vièze sont actuellement ouvertes !

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Gorges de la Vièze : Grand tour

Difficulté : Moyenne, passage vertigineux
Longueur 6.2 km
Temps 2 h 00
Montée 280 m
Descente 280 m
Alt. min. 423 m
Alt. max. 656 m
gorges de la vièze

Découvrez le magnifique décor des Gorges de la Vièze et enjambez cette rivière grâce à la passerelle vertigineuse. D'une longueur de 90 m, cette structure en caillebotis perchée à 60 m au-dessus de la Vièze relire Monthey (rive droite) à Troistorrents (rive gauche).

Départ
Vieux-Pont Monthey
Arrivée
Vieux-Pont Monthey
Saison
Mars - Novembre

Parcours

Vieux-Pont Monthey – Rue Reconfière – longer la Vièze – passerelle suspendue – continuer le chemin qui monte dans la forêt – Massillon – Chemin du Bredan – Route d’Outre-Vièze – Ecole de Choëx – Route de Choëx – Champian – Mareindeux – Route de Choëx – Vieux-Pont Monthey

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Information ouverture

Les Gorges de la Vièze sont actuellement ouvertes !

Forest Tour

Difficulté : Facile
Longueur 6.1 km
Temps 1 h 50
Montée 296 m
Descente 296 m
Alt. min. 1'288 m
Alt. max. 1'576 m
forest tour

Cette balade à travers la forêt emprunte le sentier hivernal à raquettes au départ des Cerniers. Abordable, il vous séduira par ses nombreux points de vue.

Départ
Les Cerniers
Arrivée
Les Cerniers
Saison
Mai - Octobre. En hiver, ce sentier est praticable en raquettes.

Deux Chapelles

Difficulté : Difficile
Longueur 6.7 km
Temps 2 h 50
Montée 893 m
Descente 30 m
Alt. min. 424 m
Alt. max. 1'294 m
Course 2 chapelles

Initié par le Panathlon Club au travers de la Course des Deux Chapelles, cette montée vous emmènera au hameau des Cerniers, véritable balcon panoramique sur les hauts de Monthey.

Départ
Place Centrale
Arrivée
Les Cerniers
Retour
Par le même chemin ou avec le bus
Saison
Avril - Novembre

Parcours

Place Centrale – Choëx – Les Giettes – Les Cerniers

Dent de Valerette

Difficulté : Difficile
Longueur 6.9 km
Temps 2 h 45
Montée 567 m
Descente 482 m
Alt. min. 1'603 m
Alt. max. 2'058 m
Dent de Valerette

Magnifique itinéraire en boucle qui vous emmène jusqu'à la Dent de Valerette à 2'058 m d'altitude et vous permet d'admirer un panorama grandiose. Le refuge de Valerette, non gardiennée et rénové en 2015, vous accueille pour une pause bien mérité.

Départ
Chindonne
Arrivée
Chindonne
Variante
Possibilité de faire la randonnée en sens inverse
Saison
Mai - Octobre

Parcours

Chindonne – Suivre le Tour des Dents-du-Midi – Tête de Chalin – sur l’arrête prendre à gauche – Dent de Valerette – redescendre après le Coix de Valerette – Chindonne

Chindonne Tour

Difficulté : Moyenne
Longueur 8.3 km
Temps 2 h 30
Montée 404 m
Descente 404 m
Alt. min. 1'288 m
Alt. max. 1'605 m
Chindonne

Cet itinéraire emprunte le sentier hivernal à raquettes et vous dresse un portrait du panorama extraordinaire que les Giettes offre.

Départ
Les Cerniers
Arrivée
Les Cerniers
Saison
Mai - Octobre. En hiver, ce sentier est praticable en raquettes.

Parcours

Les Cerniers – Whitepod – Chindonne – Centre Sportif les Jeurs – Châlabagne – Les Cerniers

Chemin des Ponts (Morgin)

Difficulté : Facile
Longueur 4.9 km
Temps 1 h 15
Montée 130 m
Descente 130 m
Alt. min. 1'329 m
Alt. max. 1'413 m
Chemin des Ponts (Morgin)

Très abordable et doté de curiosités géologiques comme son eau ferrugineuse rouge, le Vallon de They à Morgins est un lieu très prisé par les familles. En hiver, possibilité d'emprunter cet itinéraire en raquettes à neige.

Départ
Morgins
Arrivée
Morgins
Saison
Mai - Octobre

Parcours

Morgins – Vallon de They – Cantine de They – Morgins

Chemin de la Croix

Difficulté : Moyenne
Longueur 5 km
Temps 2 h 30
Montée 695 m
Descente 13 m
Alt. min. 426 m
Alt. max. 1'112 m
Chemin de la Croix

Ce chemin, composé de 14 croix, vous invite à méditer ou tout simplement à découvrir le magnifique coteau de Choëx et la nature environnante. Il a été créé en 1996 par la Paroisse Catholique de Monthey.

Départ
Chapelle du Pont Monthey
Arrivée
Chapelle des Giettes
Retour
Par le même chemin ou en bus
Saison
Mars - Novembre

Parcours 

Chappelle du Pont Monthey – Rue des Granges – Route de la Cretta – Route du Morneau – Chemin à gauche après les serres – Route de Champioan (1 à 41) – Route de Condémine – Chemin de la Forêt – Prafenne – Route direction Vérossaz – Chapelle des Giettes

Ski

Difficulté des pistes : Bleue et rouge

Route des Cerniers 100
1871 Les Giettes
Suisse

Pistes de ski Cerniers

Ski gratuit, pause midi & soirée pleine lune

Petite station atypique avec 2 téléskis située à 1300 mètres d’altitude au-dessus de Monthey (à 15 minutes de Monthey).

Les pistes sont balisées, sécurisées et surveillées.
Difficulté des pistes : bleue et rouge

 

Gratuit

 

Skieurs & snowboardeurs, profitez de l’usage GRATUIT des remontées mécaniques de Télégiettes pendant les dates ci-dessous.

 

Horaire:
Téléskis : 10h-12h et 14h-19h
Auberge : 12h-14h et dès 18h

 

L’ouverture des pistes est conditionnée par les conditions météo.
> Informations sur la page Facebook « télégiettes » ou au 079 266 20 00

Les balcons du Chablais - Grand parcours

Difficulté : Moyen
Itinéraire 55.7 km
Montée 569 m
Descente 585 m
Alt. min. 378 m
Alt. max. 581 m
Vélo tour

Un tour ludique en balcon sur la plaine chablaisienne. Les six petites montées exigeantes du parcours peuvent peser dans les jambes.

Ce parcours vous fera découvrir les balcons du Chablais par des villages typiques et préservés. Hors des grands axes de circulation, vous aurez l'occasion de vous défouler sur les petites côtes qui composent ce parcours.

Départ
Monthey, place centrale
Arrivée
Monthey, place centrale

Trail 1

Difficulté : Vert
Longueur 9.12 km
Montée 382 m
Descente 382 m
Alt. min. 405 m
Alt. max. 715 m
Trail 1

Les Carrières
Itinéraire longeant la Vièze, le ruisseau de Chindonne et passant par l'Eglise de Choëx, la Carrière de Choëx, Choëx et les Semilles.

Plan PDF

Berges du Rhône

Difficulté : Moyen
Longueur 11 km
Temps 2 h 40
Montée 51 m
Descente 52 m
Alt. min. 392 m
Alt. max. 425 m
Berges du Rhône

Cette promenade mêlant nature et industrie vous emmène le long de la Vièze et du Rhône. Laissez-vous bercer par le ronronnement de ces cours d'eau. La Gouille des Mangettes vous accueille dans son cadre reposant composé d'une faune diversifiée.

Départ
Vieux-Pont
Arrivée
Place Centrale Monthey
Saison
Toute l'année

Parcours

Vieux-Pont – longer la Vièze jusqu’aux Berges du Rhône – prendre à droite en longeant le Rhône jusqu’à Massongex – traverser le Pont de Massongex – revenir par la rive droite – traverser la passerelle de Monthey – Gouille des Mangettes – Route du Closillon – Avenue de la Gare – Place Centrale Monthey.

Contact

Av. du Théâtre 2
1870 Monthey

Horaires
lu–ve
9h00 – 19h00
samedi
9h00 – 17h00
Pratique
Design : Ludovic Chappex & Cédric Raccio
Développement : tokiwi.ch