Activités sportives & infrastructures
Randonnées
Monthey, idéalement située entre plaine et montagne, offre une expérience de randonnée exceptionnelle sur plus de 60 km de sentiers. Des Gorges de la Vièze au sommet de la Dent de Valerette (2059 m), les paysages évoluent et dévoilent une diversité géographique unique, avec en toile de fond les célèbres Dents du Midi. Découvrez l’offre régionale
Trails
Monthey et ses alentours possèdent un nombre important de chemins, routes et sentiers forestiers adaptés à la pratique du Trail Running.
A vélo
Explorez la région à vélo grâce à quatre parcours au départ de Monthey. Découvrez l’offre régionale
Sports d’hiver
Monthey est au pied du domaine des Portes du Soleil, le plus grand d’Europe, avec 600 km de pistes entre la Suisse et la France. Dévalez les pistes, profitez de l’offre culinaire en montagne et retrouvez ensuite l’ambiance conviviale de la ville. A proximité, notez aussi la petite station gratuite des Giettes, située à 1’300 m d’altitude.
Infrastructures
Les infrastructures sportives vous tendent les bras. Monthey offre la possibilité de pratiquer plus de 60 sports différents ! A pied, à cheval ou à vélo, notre ville est le terrain de jeu idéal pour pratiquer tous vos sports favoris.
Ski de fond
La piste de ski nordique des Giettes se destine à un public averti. L'accès se fait à pied depuis le parking des Cerniers par l'hôtel Whitepod jusqu'à Malatray (20 minutes de marche), par la route de Chindonne (dernier contour avant le parking des Cerniers) ou par le téléski selon les conditions d'enneigement.
Le damage n’est pas garanti toute la saison. Pour connaître les conditions, veuillez contacter le numéro suivant : +41 79 634 20 00
10 kilomètres de pistes, accès gratuit et à 15 minutes en voiture de Monthey.
Raquettes
Au sein de la forêt enchanteresse des Giettes, découvrez deux itinéraires à raquettes de difficulté abordable.
Depuis le parking des Cerniers, regagnez la route de Malatray par les Whitepod. Vous pouvez opter pour le Chindonne Tour d'environ 2h30 ou la Forest Tour qui dure 1h50. Les deux tracés transportent les randonneurs vers des points de vue variés.
Comme chaque effort se termine par une récompense, ne manquez pas de faire halte à l'Auberge de Chindonne ou au restaurant Les Cerniers qui tous deux proposent une cuisine de qualité.
Forest Tour
- Temps : 1 h 50
- Distance : 6.1 km
- Dénivelé : 236 m
Chindonne Tour
- Temps : 2 h 35
- Distance : 8.3 km
- Dénivelé : 404 m
Monthey - Les Cerniers
Ce tour sportif traverse Choëx et monte jusqu'aux Cerniers. Tout en montée, il fera chauffer les jambes !
Ce parcours vous fera découvrir Choëx, Les Giettes et les Cerniers. Vue panoramique incroyable à l'arrivée ainsi que pendant la montée. Travailler vos jambes en profitant de la vue.
Monthey - Champéry
Un tour sportif en balcon dans la vallée, tout en montée, qui fait chauffer les jambes.
Ce parcours vous fera découvrir la Vallée d'Illiez. Il est possible de poursuivre la route des Rives pour rejoindre Champéry. Avec cette option, rejoignez Monthey par la route cantonale depuis Champéry.
Les balcons du Chablais - Petit parcours
Découvrez la plaine du Chablais grâce à cet itinéraire pour les intermédiaires aux confirmés.
Ce parcours hors de la circulation vous fera découvrir la plaine chablaisienne sous un autre angle. En empruntant cet itinéraire vous passerez à proximité des Salines de Bex, et du Château d'Aigle.
Trail 4
Un pied à Collombey-Muraz
Itinéraire passant par l'Hôpital, le Chemin des Blocs erratiques, forêt au-dessus de Muraz, Parcours Vita et Hôpital de Malévoz.
Trail 3
Trail 2
Entre Monthey et Choëx
Itinéraire passant par les Semilles, Eglise de Choëx, Chenarlier et les Gorges de la Vièze.
Tête de Chalin
Cet itinéraire souvent aérien est destiné aux marcheurs expérimentés. Il vous mène à 2'595 m d'altitude au pied des majestueuses Dents-du-Midi et vous offre une vue à couper le souffle. En cas de besoin, vous pouvez vous abriter au Refuge de Chalin.
Parcours
Chindonne – Suivre le Tour des Dents-du-Midi – Chalin – sur l’arrête prendre à droite – Dent de Valère – Tête de Chalin
Signal de Soi
Cette randonnée vous emmène à travers les alpages de Valerette et Valère en passant par le cirque sauvage de Chalin jusqu'au Signal de Soi à 2'054 m d'altitude. Ce sentier est un passager du Tour des Dents-du-Midi et continue jusqu'aux Lacs d'Anthème.
Parcours
Chindonne – suivre le Tour des Dents-du-Midi – Signal de Soi
Sentier des Blocs Erratiques
Il y a plus de 15'000 ans, le Glacier du Rhône s'est retiré laissant derrière lui d'anciennes moraines appelées les Blocs Erratiques. Ce sentier didactique, inauguré en 2013, vous transportera à travers leur histoire.
Parcours
Place Centrale Monthey – Rue du Château – Chemin de l’Hôpital – Parking de l’Hôpital – traverser les voies de chemin de fer – longer les voies – Chemin des Carrières – Parcours Vita – Muraz
Pointe de Bellevue
La Pointe de Bellevue culmine à 2'041 m d'altitude et offre un point de vue exceptionnel à 360° sur les massifs aux alentours et le Lac Léman. Cette montagne porte bien son nom : La Pointe de Bellevue située dans le Bas-Valais est un sommet rocheux qui offre une vue à couper le souffle. Au sommet, une table panoramique a été installée permettant d'avoir une vue à 360° pour admirer les plus beaux sommets des Alpes. De là-haut, vous pourrez admirer les Massifs du Chablais, les Dents-du-Midi, le Mont Blanc, le Lac Léman et bien plus encore.
Parcours
Morgins – Le Ferrage – Chalet Chanso – Portes de Culet – Pointe de Bellevue – Plan de Croix – Chanso d’Amont – Morgins
Parcours de l'Eau
Cette balade sans difficulté, agrémentée de panneaux didactiques, longe la Vièze et vous permet de découvrir des paysages façonnés par l'eau, tout en vous émerveillant de l'ingéniosité de nos ancêtres à l'exploiter à leur profit.
Parcours
Arrêt de train « Champéry – Village » – Champéry – Val-d’Illiez – Troistorrents – Chenarlier – Monthey – Gare AOMC Monthey
Crédit photo : Thierry Ebener
Monthey d'Illiez
La Monthey d'Illiez gravit les chemins empruntés par la course du même nom, de Monthey au village de Val-d'Illiez. Le retour peut se faire facilement en empruntant le train reliant les deux bourgades.
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Route de la Cretta – Chemin de Cularon – Chenarlier – Pont du Diable – Troistorrents – Route du Pas – Service Forestier – Chemin de la Vièze – Chemin de Buchelieule – Val-d’Illiez (Eglise).
Monthey - Vérossaz
Cette belle randonnée en forêt agrémentée de petits ponts vous mène à Vérossaz, petit village trônant sur un splendide plateau et offrant une vue imprenable sur la Plaine du Rhône.
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Avenue du Simplon – Chemin des Semilles – Eglise de Choëx – Route du Grand-Clos – Cimetière – Les Combes – Daviaz – Vérossaz
Monthey - Val-d'Illiez par ses gorges
Monthey - Val-d'Illiez emprunte les deux passerelles reliant les deux versants du Val-d'Illiez. Le retour peut se faire facilement en empruntant le train reliant les deux bourgades.
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Rue Reconfière – Gorges de la Vièze – Chenarlier – Passerelle de Troistorrents – Route du Village – Chemin de Revenettaz – Route du Pas – Route du Stade – Stade de Fayot – Chemin de la Vièze – Chemin de Buchelieule – Val-d’Illiez (Eglise).
Monthey - Massongex - Monthey
Empruntez un petit chemin à travers les bois jusqu'à la charmante Eglise de Choëx. Poursuivez sur ce sentier forestier pour descendre au village de Massongex et regagner Monthey par la plaine.
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Avenue du Simplon – Chemin des Semilles – Eglise de Choëx – Route de Grand Clos – Les Combes – chemin qui descend dans la forêt – Massongex – Chemin en La Fin – Chemin du Tonkin – longer la Vièze – Vieux-Pont Monthey.
Monthey - Les Cerniers
Entre forêts et pâturages, cette randonnée vous conduit sur les hauts de Monthey d'où vous pouvez profiter d'une vue dégagée sur la Plaine du Rhône. Sur ce chemin, vous pouvez découvrir les Châbles, chemins en forme de cuvette autrefois utilisés pour la descente du bois d'abattage jusqu'en plaine.
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Route de la Cretta – Route de Massillon – Route de Bredan – direction Le Crêt – Route des Rives – La Combe – Les Cerniers
Gorges de la Vièze : Petit tour
Découvrez le magnifique décor des Gorges de la Vièze et enjambez cette rivière grâce à une passerelle vertigineuse. D'une longueur de 90 m, cette structure en caillebotis perchée à 60 m au-dessus de la Vièze relire Monthey (rive droite) à Troistorrents (rive gauche).
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Rue Reconfière – Usine Hydroélectrique – longer la Vièze – traverser la passerelle – Route de la Cretta
Information ouverture
Les Gorges de la Vièze sont actuellement ouvertes !
Gorges de la Vièze : Grand tour
Découvrez le magnifique décor des Gorges de la Vièze et enjambez cette rivière grâce à la passerelle vertigineuse. D'une longueur de 90 m, cette structure en caillebotis perchée à 60 m au-dessus de la Vièze relire Monthey (rive droite) à Troistorrents (rive gauche).
Parcours
Vieux-Pont Monthey – Rue Reconfière – longer la Vièze – passerelle suspendue – continuer le chemin qui monte dans la forêt – Massillon – Chemin du Bredan – Route d’Outre-Vièze – Ecole de Choëx – Route de Choëx – Champian – Mareindeux – Route de Choëx – Vieux-Pont Monthey
Information ouverture
Les Gorges de la Vièze sont actuellement ouvertes !
Forest Tour
Cette balade à travers la forêt emprunte le sentier hivernal à raquettes au départ des Cerniers. Abordable, il vous séduira par ses nombreux points de vue.
Deux Chapelles
Initié par le Panathlon Club au travers de la Course des Deux Chapelles, cette montée vous emmènera au hameau des Cerniers, véritable balcon panoramique sur les hauts de Monthey.
Parcours
Place Centrale – Choëx – Les Giettes – Les Cerniers
Dent de Valerette
Magnifique itinéraire en boucle qui vous emmène jusqu'à la Dent de Valerette à 2'058 m d'altitude et vous permet d'admirer un panorama grandiose. Le refuge de Valerette, non gardiennée et rénové en 2015, vous accueille pour une pause bien mérité.
Parcours
Chindonne – Suivre le Tour des Dents-du-Midi – Tête de Chalin – sur l’arrête prendre à gauche – Dent de Valerette – redescendre après le Coix de Valerette – Chindonne
Chindonne Tour
Cet itinéraire emprunte le sentier hivernal à raquettes et vous dresse un portrait du panorama extraordinaire que les Giettes offre.
Parcours
Les Cerniers – Whitepod – Chindonne – Centre Sportif les Jeurs – Châlabagne – Les Cerniers
Chemin des Ponts (Morgin)
Très abordable et doté de curiosités géologiques comme son eau ferrugineuse rouge, le Vallon de They à Morgins est un lieu très prisé par les familles. En hiver, possibilité d'emprunter cet itinéraire en raquettes à neige.
Parcours
Morgins – Vallon de They – Cantine de They – Morgins
Chemin de la Croix
Ce chemin, composé de 14 croix, vous invite à méditer ou tout simplement à découvrir le magnifique coteau de Choëx et la nature environnante. Il a été créé en 1996 par la Paroisse Catholique de Monthey.
Parcours
Chappelle du Pont Monthey – Rue des Granges – Route de la Cretta – Route du Morneau – Chemin à gauche après les serres – Route de Champioan (1 à 41) – Route de Condémine – Chemin de la Forêt – Prafenne – Route direction Vérossaz – Chapelle des Giettes
Ski
Ski gratuit, pause midi & soirée pleine lune
Petite station atypique avec 2 téléskis située à 1300 mètres d’altitude au-dessus de Monthey (à 15 minutes de Monthey).
Les pistes sont balisées, sécurisées et surveillées.
Difficulté des pistes : bleue et rouge
Gratuit
Skieurs & snowboardeurs, profitez de l’usage GRATUIT des remontées mécaniques de Télégiettes pendant les dates ci-dessous.
Horaire:
Téléskis : 10h-12h et 14h-19h
Auberge : 12h-14h et dès 18h
L’ouverture des pistes est conditionnée par les conditions météo.
> Informations sur la page Facebook « télégiettes » ou au 079 266 20 00
Les balcons du Chablais - Grand parcours
Un tour ludique en balcon sur la plaine chablaisienne. Les six petites montées exigeantes du parcours peuvent peser dans les jambes.
Ce parcours vous fera découvrir les balcons du Chablais par des villages typiques et préservés. Hors des grands axes de circulation, vous aurez l'occasion de vous défouler sur les petites côtes qui composent ce parcours.
Trail 1
Les Carrières
Itinéraire longeant la Vièze, le ruisseau de Chindonne et passant par l'Eglise de Choëx, la Carrière de Choëx, Choëx et les Semilles.
Berges du Rhône
Cette promenade mêlant nature et industrie vous emmène le long de la Vièze et du Rhône. Laissez-vous bercer par le ronronnement de ces cours d'eau. La Gouille des Mangettes vous accueille dans son cadre reposant composé d'une faune diversifiée.
Parcours
Vieux-Pont – longer la Vièze jusqu’aux Berges du Rhône – prendre à droite en longeant le Rhône jusqu’à Massongex – traverser le Pont de Massongex – revenir par la rive droite – traverser la passerelle de Monthey – Gouille des Mangettes – Route du Closillon – Avenue de la Gare – Place Centrale Monthey.